Mušu dāmu mājas tīrīšanas sistēmas apraksts un iespējas darbiniekiem

Mušu dāmu mājas tīrīšanas sistēma ietver daudzus svarīgus punktus. Tie palīdz jums organizēt savu laiku, uzturēt māju tīru, sekot līdzi visam un glabāt daudz noderīgas informācijas rokas stiepiena attālumā. Pirmkārt, jums ir jāiepazīstas ar šīs programmas principiem. Lai nepalaistu garām nevienu mirkli, viss ir jāpieraksta īpašā dienasgrāmatā. Sistēmas soli pa solim sniegtie norādījumi palīdzēs jums secīgi izpildīt visus uzdevumus un nostiprināt jūsu ieradumus.

Pamatprincipi

Lidojošo dāmu tīrīšanas sistēma paredz, ka katru dienu tiek pavadīts noteikts laiks tīrīšanai. Šīs tīrīšanas sistēmas dibinātāja Marla Scilly sākotnēji ieteica tīrīt ne ilgāk kā 15 minūtes. Bet katra mājsaimniece var patstāvīgi noteikt, cik daudz laika viņa var veltīt ikdienas tīrīšanai. Šis laika periods var būt mazāks vai ilgāks par 15 minūtēm, taču nekļūdīgi katru dienu.

Jāatceras, ka, pārkāpjot grafiku, nākamajā dienā tīrīšanas veikšana prasīs ilgāku laiku.Visiem mājsaimniecības locekļiem, tostarp bērniem, ir jāzina šī tīrīšanas sistēma. Ir nepieciešams apspriest to, ka jūs nevarat nekur izmest atkritumus, un jums nekavējoties jāizmet atkritumi pēc sevis.

Pamata padomu saraksts

Ievērojot dažus ieteikumus, telpu būs iespējams iztīrīt ātri un vienkārši.

Atbrīvojieties no atkritumiem

Junk ir daudz lietu, kas ilgu laiku gulstas bez vajadzības. Šīs lietas var ietvert vecas grāmatas, žurnālus, apavus, traukus, drēbes, rotaļlietas, aksesuārus. Vecās lietas nedrīkst izmest, tās var dāvināt vai pārdot trūcīgajiem.Pēc dzīvokļa atbrīvošanas no miskastes uzreiz pamanīsi, cik daudz brīvas vietas ir parādījies.

Marla Scilly iesaka katru nedēļu izmest 27 nevajadzīgas lietas. Bet jūs varat sākt ar mazāku summu, piemēram, ar 9 lietām.

Nepērciet lietas un produktus turpmākai lietošanai

Jums nevajadzētu veikt pirkumus turpmākai lietošanai, neatbrīvojoties no vecām un nevajadzīgām lietām un produktiem. Ja iegādājāties jaunus virtuves dvieļus, vecie ir jāizmet!

Atteikums no vispārējās tīrīšanas

Mušu dāmu sistēmas pamatnoteikums ir vispārējās tīrīšanas neesamība, kas izraisa pārmērīgu darbu. Tīrība mājā tiek organizēta, ņemot vērā ikdienas 16 minūšu atvēlēšanu noteiktas zonas uzkopšanai.

Netīriet nedēļas nogalēs

Saimnieces, kas ievēro mušu dāmu sistēmas noteikumus, nodrošina, ka nedēļas nogales tiek radītas tikai atpūtai. Tīrīšana nav atļauta.

Revīzijas pēdas

Katrai lidojošai dāmai ir jāizveido kontroles žurnāls:

• Piezīmju grāmatiņas ir izgatavotas spilgti, neparasti. Piezīmju grāmatiņas vietā kastē varat paņemt piezīmju grāmatiņu.
• Papildus pildspalvai tie ņem arī spilgtus un daudzkrāsainus marķierus.
• Jāsagatavo spilgtas uzlīmes, uz kurām ir uzrakstīta svarīga informācija.
• Piezīmju grāmatiņā tiek ielīmēti žurnālu izgriezumi, citāti un teicieni, kas jums patīk.
• Jums būs nepieciešams skavotājs, jauka lente, saspraudes.

Dienasgrāmatā jāpieraksta padarīto lietu saraksts un noteikti jāapsveic sevi ar paveikto.

Esi skaista, pat ja neizej no mājas

Rīts jāsāk ar lietu sakārtošanu: mazgāšanos, matu ķemmēšanu. Atbrīvojieties no vecajiem netīrajiem T-krekliem un rītasvārkiem. Jāģērbjas tā, lai justos brīvi, ja pēkšņi ierodas ciemiņi.Čības vietā jābūt ērtiem apaviem, piemēram, kedas.

Samaziniet skatījumu skaitu televīzijā vai vietnē

Jums nevajadzētu pavadīt daudz laika, sēžot pie datora vai skatoties televizoru. Labāk darīt kaut ko izdevīgāku. Pastaigājieties parkā, spēlējiet ar bērnu, pastaigājieties ar suni.

Lietu nolikšana vietā

Objektu virsma tiek apstrādāta katru dienu, pat ja nav piesārņojuma. Preces ir jāatdod nekavējoties pēc lietošanas.

Ikdienā dariet kaut ko sev

Vēl viens mušu dāmu tīrīšanas sistēmas noteikums ir brīva laika piešķiršana katru dienu. Šobrīd labāk parūpēties par sevi: izlasi savu mīļāko grāmatu, uztaisi manikīru, piezvani draugam, dodies iepirkties.

Koncentrēšanās uz vienu lietu

Uzkopšana tiek veikta katru nedēļu noteiktā dzīvokļa zonā. Tīrīšanai nevajadzētu veltīt vairāk par 16 minūtēm dienā. Nav nepieciešams mēģināt iztīrīt visu dzīvokli uzreiz.

Izvairies no paškritikas, koncentrējies uz pozitīvo

Katras dienas vakarā ir nepieciešams veikt inventarizāciju. Neaizmirstiet apsveikt sevi. Obligāti jāmeklē katras pavadītās dienas pozitīvās puses.

Atbrīvojieties no perfekcionisma

Nemēģiniet padarīt katru uzdevumu perfektu. Viss tiek darīts atbilstoši viņu spējām un spējām.

Ieteikumi objektu uzglabāšanas organizēšanai

Uzglabāšanas vietu varēs sakārtot tikai pēc nevajadzīgu veco lietu izmešanas. Izglābjot dzīvokli no nevajadzīgiem atkritumiem, jūs varat skaisti un glīti sakārtot atlikušos priekšmetus un lietas. Katram no tiem vajadzētu būt savai pastāvīgai vietai.

Daudziem mājā ir kaste vai grozs, kurā salikti visi mazie priekšmeti, sākot no pogām un baterijām un beidzot ar televizora tālvadības pulti.Ja priekšmeti pēc lietošanas tiks atgriezti savās vietās, šāds konteiners nebūs vajadzīgs.

Paskaties uz Arī

30 labākie tualetes tīrīšanas līdzekļi ar aprakstiem un vērtējumiem

Skriešanas rutīnas iezīmes

Papildus ikdienas tīrīšanai jums ir jāizveido veselīgs ieradums, ko sauc par rutīnu. Tas ir par to pašu darbību veikšanu katru dienu vienā un tajā pašā laikā.

Rīts

Rīts noteikti sākas ar sakārtotību. Tad laiks tiek pavadīts, laistot puķes, tīrot kaķu smiltis, saklājot gultu, slaukot spoguļus.

diena

Dienas laikā mājas piedāvā arī lietas, ko darīt, lai palīdzētu uzturēt telpu tīru. Piemēram, var notīrīt putekļus, šķirot skapju plauktus, uzglabāt kosmētiku, izmest vecās nevajadzīgās lietas.

Vakars

Vakarā ieteicams veltīt laiku izlietnes tīrīšanai, guļamistabas plauktu satura šķirošanai, apavu nolikšanai, drēbju sagatavošanai nākamajai dienai un rītdienas ēdienkartes plānošanai.

Kā tīrīt karstos punktus

Karstie punkti ir viegli pieejamas horizontālas vietas, kur atkritumi ģimenē uzkrājas visvairāk. Šādas vietas ir naktsgaldiņi, palodzes, galdi, plaukti pie spoguļa. Šīs vietas, kas ir viegli pieejamas rokām un acīm, ir jādemontē katru dienu. Tīrīšanai šādās vietās nav nepieciešams dot vairāk par 5 minūtēm.

Izmantojiet taimeri pašdisciplīnai

Taimeris tiek palaists, lai izsekotu laikam, kas katru dienu jāpavada tīrīšanai. Jums nav nepieciešams pārspīlēt un strādāt vairāk par noteiktu laiku. Zvanu gaidīšanas taimeris organizē un paātrina darba tempu.

Teritorijas tīrīšanas metode

Vieglai un efektīvai tīrīšanai labāk ir sadalīt dzīvokli nosacītajās zonās.Ar zonu piešķiršanu jārīkojas uzmanīgi. Visas nedēļas garumā katru dienu vienā zonā uzkopšana tiks veikta ik pēc 15 minūtēm. Nākamā nedēļa tiks veltīta sakopšanai citā teritorijā. Pēc mēneša darba grafiks tiek atkārtots vēlreiz. Jūs varat savienot vairākas zonas vienlaikus, piemēram, priekšnams, vanna un tualete.

Kad apgabali ir identificēti, jums ir jāsastāda aktivitāšu saraksts, kas jāpabeidz nedēļas laikā.

Ēdiens

Virtuves tīrīšanas darbu saraksts:

• mazgāt logu;
• mazgāt aizkarus;
• iztīrīt izlietni;
• noslaukiet lustru, griestus;
• virtuves tehnikas mazgāšana, plīts;
• noslaukiet ķiveri;
• glīti sakārtot traukus;
• iztīrīt ledusskapi.

Guļamistaba

Telpas uzkopšana ietver šādas darbības:

• noslaucīt putekļus no sadzīves tehnikas, mēbelēm;
• demontēt naktsgaldiņus;
• mainīt gultas veļu, izsūkt matraci;
• mazgāt logu;
• mazgāt aizkarus;
• mazgāt lustru, slēdžus;
• noslaukiet skapi;
• izjaukt drēbes;
• Iztīri grīdu.

Vannas istaba un WC

Tīrīšana ietver šādas darbības:

• spoguļu tīrīšana;
• veļas skapji;
• iztīrīt tualeti, izlietnes, vannas;
• izlietnes, plaukti;
• mazgāt paklāju;
• iztīrīt ventilācijas režģi;
• notīrīt grīdu, durvis, flīzes uz sienām;
• glīts kosmētikas novietojums;
• veļas dvieļi.

Koridors

Tīrīšana ietver šādas darbības:

• noslaucīt actiņu, rokturi, zvanu, domofonu, slēdzi;
• sakārtot ārdurvis;
• notīrīt paklāju;
• Iztīri grīdu;
• noslaucīt skapjus;
• glīti pakārt drēbes;
• tīrīt un uzglabāt apavus.

Uzdevumu saraksts

Jāatceras, ka mušu dāmu tīrīšanas sistēma nav ģenerāltīrīšana.Viņi maziem solīšiem dodas uz pilnīgu telpas tīrību, katru dienu veicot nelielus fasādes darbus.

Putekļi uz skapjiem

Reizi nedēļā veltiet laiku visu skapju tīrīšanai. Mikrošķiedras dvieļi noder darbā.

Grīda zem mēbelēm

Lidojošām mājsaimniecēm iknedēļas tīrīšanas procesā regulāri jāmazgā grīda ar rokām. Noteikti pievērsiet uzmanību vietai zem mēbelēm, stūriem un citām grūti sasniedzamām vietām.

Mazgāt mēbeles no ārpuses un iekšpuses

Atcerieties, ka jums ir nepieciešams sakārtot lietas ne tikai ārpus mēbelēm, bet arī iekšpusē. Visi plaukti tiek atbrīvoti no lietām un priekšmetiem, noslaukiet tos tīrus un pēc tam atkal glīti sakārtoti.

mazgāt aizkarus

Aizkari jāmazgā reizi mēnesī. Tādējādi dzīvoklis vienmēr būs tīrs un ērts.

Grīdlīstes, akumulatoru, lustru, kapuču, logu uzglabāšana

Neaizmirstiet iekļaut nedēļas grafikā, lai pievērstu uzmanību lustras, grīdlīstes, slēdžu, logu, pārsegu, akumulatoru tīrīšanai. Pat ja to virsma ir tīra, jums vajadzētu staigāt ar mitru drānu.

Ledusskapja apkope

Katru nedēļu jums vajadzētu izjaukt pārtiku ledusskapī, noslaucīt plauktus un izmest pārtiku, kam beidzies derīguma termiņš. Arī ledusskapja ārējam apvalkam nepieciešama apkope.

tīmeklī

Izmantojot putekļu sūcēju vai sausu drānu, jums jāiet cauri vietām, kur uzkrājas zirnekļu tīkli. Īpaša uzmanība jāpievērš griestu stūriem.

Santehnika

Mušu dāmu tīrīšanas sistēma nepanes netīru izlietni, tualeti vai vannu. Santehnikai vajadzētu spīdēt tīri. Tāpēc šis elements ir iekļauts biznesa rutīnā.

miskastes

Ir vērts regulāri iznest atkritumus un negaidīt, kamēr spainis piepildīsies līdz galam. Atkritumu maiss tiek izņemts no spaiņa, iesaiņots un ievietots atkritumu tvertnēs.

Paklāji

Īpaša uzmanība tiek pievērsta paklāju tīrībai. Viņiem tiek organizēta periodiska sausā un mitrā tīrīšana. Ķīmiskā tīrīšana tiek veikta ar putekļu sūcēju. Mitrā tīrīšana tiek veikta, izmantojot mazgāšanas līdzekļa šķīdumus, sūkli vai mīkstu suku.

Revīzijas pēdas

Kontroles žurnālā ir uzskaitītas darbības katrai nedēļas dienai. Rezultāts ir četri saraksti un tīrīšanas plāns visam mēnesim.

Lietu reģistrs

Uzdevumu saraksts tiek sastādīts atsevišķi katrai dienai, visai nedēļai un visam mēnesim.

Uz dienu

Dzīvokļa ikdienas uzkopšana attiecas uz šādiem jautājumiem:

• veikt rīta un vakara rutīnu;
• pareizi ieradumi;
• jaunu atgādinājumu rakstīšana;
• uzturēt kontroles žurnālu;
• izmantojot taimeri;
• ēdienkartes izstrāde;
• tīri karstie punkti.

Uz nedēļu

Uzdevumi visām nedēļas dienām saskaņā ar mušu dāmu tīrīšanas sistēmu tiek sadalīti šādi:

• Pirmdiena ir piemērota stundu tīrīšanai. Šajā dienā būs jāizsūc grīda, jāizmazgā logs, jānoslauka putekļi, jāmaina gultas veļa, jāizmazgā sakrājušās netīrās drēbes.
• Otrdienās viņi plāno ēdienkartes, iepērkas un plāno aktivitātes nedēļas nogalei. Un neaizmirstiet atvēlēt 15 minūtes tīrīšanai: viņi iztīra karsto zonu, laista puķes, iztīra ledusskapi, plāno ģimenes brīvā laika aktivitātes, sastāda ēdienkarti.
• Trešdiena piemērota, lai darītu lietas, kas jau sen atliktas. Viņi glabā drēbes skapī, glabā apavus. Šajā dienā tiek izmestas nevajadzīgās mantas, iztīrīta karstā zona, šķiroti e-pasti, izkārtoti žurnāli un grāmatas.
• Ceturtdiena ir laba diena sarakstu iepirkšanai. Šajā dienā atkal tiek atvēlētas 15 minūtes, lai uzkoptu norādīto vietu, izmestu nevajadzīgās lietas, iegādātos kosmētiku, sadzīves ķīmiju un pārtiku, kas nav noliktavā.
• Piektdien 15 minūtes tiek veltītas izvēlētās vietas sakopšanai, nevajadzīgo priekšmetu izmešanai, karstās zonas uzkopšanai, plauktu sakārtošanai, vakariņu savākšanai kopā ar ģimeni.
• Sestdiena tiek uzskatīta par ģimenes dienu. Šajā dienā tiek organizēts izbrauciens dabā, izbrauciens uz parku vai kino.
• Svētdiena ir lieliski piemērota personīgām interesēm. Šajā dienā ieteicams tikties ar draugiem, iepirkties, apmeklēt skaistumkopšanas salonu, palasīt grāmatu.

Paskaties uz Arī

Kā ātri atbrīvoties no odiem dzīvoklī un mājā ar tautas un ķīmiskiem līdzekļiem, labāko ierīču vērtējums

Uz mēnēsi

Mēneša uzdevumu saraksts tiek veidots pēc nedēļas plāna. Jābūt 4. Mainīties var tikai sestdienas izklaides pasākumi.

Papildu ieraksti

Piezīmju grāmatiņā ir jāizceļ atsevišķa kolonna, kurā tiks ierakstīta papildu informācija.

dzimšanas dienas saraksts

Katra mēneša beigās ir nepieciešams reģistrēt nākamo atvaļinājumu nākamajam mēnesim. Dzimšanas dienu saraksts ļauj neaizmirst datumu un sagatavot svētkus iepriekš.

Ārkārtas tālruņu numuri

Avārijas gadījumā tālruņu numurus nevajadzēs meklēt, jo tie vienmēr būs pa rokai, speciālā piezīmju grāmatiņā.

Paziņu, draugu, radu, tuvāko speciālistu tālruņi

Personīgais visu nepieciešamo numuru un adrešu katalogs palīdzēs jums ātri atrast informāciju, kad tas būs nepieciešams.

Svarīgas organizācijas

Atsevišķa kolonna tiek piešķirta organizāciju saimei svarīgiem tālruņu numuriem. Īstajā laikā jūs vienmēr varat atvērt lapu un atrast vajadzīgo numuru.

Jūsu ģimenes nedēļas ēdienkarte

Tiek gatavota ģimenes nedēļas ēdienkarte. Ievada pērkamo produktu sarakstu.

Iepirkumu saraksti

Iepirkumu saraksta sastādīšana palīdzēs iegādāties tikai īsto preci un neiztērēt papildus naudu.Atsevišķi izveidojiet nepieciešamo preču, sadzīves ķīmijas, kosmētikas, apģērbu vai apavu sarakstu.

svētku dāvanu saraksts

Nākamajam atvaļinājumam labāk sagatavoties iepriekš. Tāpēc iespējamie dāvanu varianti tiek izskatīti un ierakstīti žurnālā.

Finanšu grāmatvedība

Šajā sistēmā tiek izšķirti vairāki noteikumi, lai kontrolētu ienākumus un izdevumus:

• visi maksājumu dokumenti jāglabā plauktā;
• vēlams atvērt bankas karti, kas atvieglo izdevumu izsekošanu;
• ieņēmumus un izdevumus lietderīgi ierakstīt kontroles žurnālā;
• ir svarīgi sekot līdzi, cik daudz naudas tiek iztērēts pārtikai, apģērbam, izklaidei.

Plāni, sapņi, īstermiņa un ilgtermiņa mērķi

Lai ātri sasniegtu savu mērķi un īstenotu savu sapni, tas ir jāpieraksta savā piezīmju grāmatiņā. Atsakoties tērēt kaut kam, kas nav tik svarīgs, jūs varat ietaupīt naudu sava mērķa sasniegšanai.

Ikdienas uzdevumi

Veidojot grafiku, jāņem vērā daži punkti:

• tīrīšanai vajadzētu ilgt ne vairāk kā 16 minūtes;
• dienas uzdevumu sarakstā nedrīkst būt vairāk kā 7 vienumi;
• ja gadījumu ir daudz, daži no tiem tiek pārcelti uz piešķirtās teritorijas uzkopšanu;
• ja ir viegli uzdevumi 16 minūšu darbam, tad pieskaita tikpat daudz laika.

Izjauciet apakšveļu un zeķes

Katru dienu veltiet dažas minūtes, lai rūpīgi izsaiņotu veļu un zeķes skapī.

Noslaukiet gleznas, fotogrāfijas, figūriņas

Tīrībai jābūt visur, tāpēc neaizmirstiet notīrīt putekļus no gleznām, pulksteņiem, figūriņām, fotogrāfijām.

Novelc apavus

Vakarā biznesa rutīnā tiek ieviesta obligātā apavu analīze un to mazgāšana. Tas palīdzēs jums nēsāt tīru apavu pāri, kad vien tie būs nepieciešami.

Pārlūkojiet dokumentus

Glabājiet svarīgus dokumentus vienā plauktā. Jums tie ir jāsakārto pēc to svarīguma.

Nolieciet ledusskapi

Viņi arī ievieš kārtību ledusskapja iekšpusē. Viņi regulāri tīra plauktus, rūpīgi kārto produktus un izmet ārā produktus, kuriem beidzies derīguma termiņš.

Nostipriniet ikdienas ieradumus

Ieradums tīrīt katru dienu un pamazām veidojas visa mēneša garumā. Lai pierastu pie mušu dāmu tīrīšanas sistēmas, jums jāveic virkne secīgu darbību.

1

Pirmajā jaunā ritma dienā ir paredzēts attīrīt korpusu tā sākotnējā stāvoklī.

2

Rītu viņi velta kārtošanai, bet vakarā atkal rūpējas par izlietnes tīrīšanu. Pamanāmās vietās tiek izkārtas atgādinājuma lapiņas.

3 un 4

Pirms pusdienām viņi parūpējas par sevi un dienas otrajā pusē atlicina laiku izlietnes tīrīšanai, lasa iepriekšējās dienas pierakstus un iekar jaunus atgādinājumus.

5

Visas iepriekšējās iepriekšējo dienu darbības tiek atkārtotas. Piektajā dienā nereti ir vēlme no visa padoties, liekas, ka nekas nenotiek pareizi, un viss ir slikti izdarīts.

Paņemiet jaunu papīra lapu.No vienas puses, viņi pieraksta visus pagājušās dienas mīnusus, no otras puses, apraksta plusus. Otrajā sarakstā jāiekļauj vairāk vienumu.

6

Atkārtojiet visas iepriekšējo rindkopu darbības, pēc tam izpētiet atgādinājumus. Izlasiet lapā uzskaitītos plusus un mīnusus. Šajā dienā tiek piešķirti karstie punkti. Karstās zonas tīrīšanai ļaujiet ne vairāk kā divas minūtes. Tas ir labi, ja jums nav izdevies nodrošināt perfektu tīrību šajā vietā.

7

Šajā dienā tiek atkārtoti iepriekšējie punkti un tiek pievienota karstā punkta analīze. Vakarā ieteicams izvēlēties un izgludināt nākamās dienas apģērbu. Apģērbu gatavošanu vakarā sauc par mājas darbu. Tam jākļūst par ikdienas ieradumu.

8

Papildus vakara rutīnai grafikā ir iekļauta arī rīta rutīna izlietnes tīrīšanas veidā. Dienas pirmajā pusē viņi atvēl laiku sev, pēc tam izlasa visus atgādinājumus, veic rutīnu, izlasa paveiktā darba priekšrocības un trūkumus.

Vakarā sagatavo drēbes rītdienai, iztīra karsto zonu. Šajā dienā vakarā jāsagatavo mape ar tukšām papīra lapām, kur turēt mušu sievietes kontroles dienasgrāmatu.

9

No rīta viņi atkal sāka sakārtoties, tad jums ir jāizlasa atgādinājumi un jānoņem piekļuves punkti. Vakarā iztīra izlietni un sagatavo drēbes rītdienai. Karstpunkti atkal tiek dzēsti.

10

Pārējo laiku viņi pilnībā velta sev, pēc tam lasa atgādinājumu kartītes un dzēš karstos punktus. Šajā dienā tiek ieviests jauns ieradums, kas ir uzkopt istabu 16 minūtēs. Atvēlētajā laikā viss jānoliek savās vietās, jāizmet vai jāizdala atkritumi. Tūlīt pēc tīrīšanas jums ir jālasa vai jādzer tēja.

Vakarā plānots vēlreiz iztīrīt izlietni un sagatavot drēbes rītdienai.

11

Sākot no šī rīta, pēc sakārtošanās un uzlīmju piezīmju izlasīšanas dažas minūtes jāpavada karstajos punktos, 4 minūtes telpas uzkopšanai un 16 minūtes nevajadzīgo atkritumu izmešanai. Vakarā atliek tikai iztīrīt izlietni, sagatavot drēbes un veltīt divas minūtes karstā punkta analīzei.

Kontroles dienasgrāmatā tiek ievadīts ikdienas rīta un vakara uzdevumu saraksts. Lai gūtu iedvesmu, ievadiet citātus un teicienus.

12

Veiciet vakara un rīta mājas darbus. Pārbaudiet paveikto ar žurnālā norādīto sarakstu.

13

Pēc rutīnas pabeigšanas veltiet 16 minūtes, lai sakārtotu nevajadzīgās lietas. Nevajadzīgie atkritumi tiek izmesti vai ziedoti cilvēkiem, kuriem tā nepieciešama.

14

Viņi atkārto visas ikdienas darbības un sāk izstrādāt ģimenes kalendāru.

15

Kontroles dienasgrāmatā norādītie uzdevumi tiek veikti, pievienots obligāts ieradums - gultas klāšana.

16

Veiciet rutīnas uzdevumus, lasiet iedvesmas piezīmes.

17

Visas iepriekšējo dienu darbības tiek atkārtotas. Vakarā viņi pievieno vēl kaut ko.

18

Viņi veic visus saskaņā ar kontroles žurnālu noteiktos uzdevumus, iepazīstas ar mušu dāmu tīrīšanas sistēmas ieteikumiem.

19

Parastās rutīnas uzdevumi tiek veikti, vakarā tiek atvēlēts laiks noderīgas un interesantas literatūras lasīšanai.

Paskaties uz Arī

Kā mājās ātri nomazgāt tapetes no netīrumiem

20

Veiciet ierastos rīta un vakara darbus. Dienas uzdevumu grafiks tiek pabeigts ar mazgāšanu. Lietas jānomazgā, jāizžāvē, pēc tam jāizgludina un vietām glīti jāsakārto.

21

Visas iepriekšējo dienu darbības tiek atkārtotas.

22

Pēc rutīnas uzdevumu veikšanas viņi pavada laiku problemātiskajās vietās.Atkal viņi izvēlas nevajadzīgas un bezjēdzīgas lietas, no kurām atbrīvoties.

23

Plānotās darbības tiek veiktas saskaņā ar žurnālu. Tiek pievienoti jauni priekšmeti - saraksts ar lietām, kas jādara pēcpusdienā vai pēc darba.

24

Dienasgrāmatā veicamo darbu saraksta aizpildīšana ir izkaisīta visas dienas garumā. Tiek pievienota tualetes poda tīrīšana un vannas noslaucīšana.

25

Visas darbības, kas ieplānotas no rīta, pēcpusdienā un vakarā, jau šajā laikā būtu jāveic automātiski.

26

Darba rutīna tiek veikta. Rezultāti tiek apkopoti, darbs tiek novērtēts un panākumi tiek atzīmēti.

27

Darbojas visas dienas veicamo darbu saraksts. Līdz pulksten 17:30 jādomā par vakariņu ēdienkarti un jāieraksta kontroles dienasgrāmatā.

28

Pašreizējais darbs notiek. Lai neaizmirstu nevienu rakstu, jāielūkojas žurnālā. Jaunais elements ir labs uzturs.

29

Visi uzdevumi ir izpildīti. Ir pienācis laiks apsveikt sevi ar visu paveikto darbu.

30

Pēc visu uzdevumu izpildes viņi pievērš uzmanību nākamā mēneša darāmo darbu sarakstam. Atvēlēts laiks, lai domātu par dāvanām un kartiņām gaidāmajos svētkos.

31

Dienas laikā uzdevumi tiek izpildīti saskaņā ar rutīnas grafiku, kas norādīts kontroles žurnālā.

Pielāgošanās

Mājsaimniecēm, kuras vēlas mainīt Amerikas dzīvokļu uzkopšanas sistēmu savā veidā, nebūs nekādu problēmu.

Saskaņā ar NVS realitāti

Atšķirība būs telpas lielumā. Daudzi krievi dzīvo mazos dzīvokļos:

• Mazā dzīvoklī nav jēgas tīrīt teritoriju veselu nedēļu. Šajā gadījumā tiek samazināts laiks, kas jāpavada izvēlētās vietas tīrīšanai.
• Vēl viena krievu sieviešu problēma ir obligātais laiks, kad jāvelk apavi, bet ne čības.
• Krievu mājsaimnieces ne mazāk mulsina ikdienas izlietnes tīrīšana. Bet arī šeit jūs varat veikt savus pielāgojumus.

Strādājošām sievietēm

Strādājošām sievietēm sākumā šī dzīvokļa uzkopšanas sistēma var šķist sarežģīta vai pat nepraktiska. Bet tas tā nav. Tieši šī tīrīšanas sistēma ļauj strādājošai saimniecei atvēlēt daudz brīvā laika. Galvenais, kas jāņem vērā, ir daži punkti:

• No rīta jums jāceļas 40 minūtes agrāk nekā parasti un jādara rutīnas lietas.
• Tiek veicināta biznesa kombinācija. Piemēram, ēdiena gatavošana tiek apvienota ar virtuves uzkopšanu.
• Ēdienu gatavošana ir atļauta izmantošanai nākotnē. Vakarā atliek tikai uzsildīt traukus.
• Visiem mājsaimniecības locekļiem jāiemācās, ka visas lietas pēc lietošanas tiek noliktas atpakaļ savās vietās.
• Saimniecei var palīdzēt sadzīves tehnika: multivarka, mikroviļņu krāsns, veļasmašīna, robots putekļsūcējs.

Grūtniecēm

Grūtniecība nedrīkst traucēt jūsu ikdienas rutīnas. Grafiks var nedaudz atšķirties. Piemēram, rīts sāksies ar vieglu vingrošanu, un pēcpusdienā ieslēgsies elements – vizīte pie ārsta.

Mammām

Mazā bērna mammai ir vairāk ko darīt. Pievienota ikdienas tīrīšana, veļas mazgāšana, gludināšana, ēdiena gatavošana. Visi šie uzdevumi tiek veikti pakāpeniski. Jaunie uzdevumi uzdevumu sarakstā ir vienmērīgi sadalīti. Īpaša uzmanība jāpievērš atgādinājumu piezīmēm.

Citām dzīves jomām

Sakārtot vajag ne tikai dzīvoklī, bet arī visās savās lietās.

Finanšu grāmatvedība

Ja vēlaties kaut kam ietaupīt naudu, jums ir jāseko līdzi, kam tā tiek iztērēta. Īpašā revīzijas liecības ailē jums jāsaglabā ienākumu un izdevumu sleja. Jārēķina, cik naudas mēnesī tiek iztērēts pārtikai, mājoklim un komunālajiem pakalpojumiem, kredītiem un citiem obligātajiem maksājumiem. Tad viņi aprēķina, cik daudz naudas tiek iztērēts hobijiem un dāvanām.

Šīs vai citas preces iegādei ir jāpieiet pamatīgi, neizmetiet pārtiku, nepērciet nevajadzīgas lietas, nepārmaksājiet, pērkot lielus produktus.

ēdienkartes sastādīšana

Pirms pārtikas iegādes jums ir jāsastāda ēdienkarte nākamajām dienām:

• Pirmkārt, jums ir jāiet cauri krājumiem virtuvē un jāizdomā, kuriem produktiem drīz beigsies derīguma termiņš. Šos produktus galvenokārt izmanto maltīšu pagatavošanai.
• Tad viņi veido ēdienkarti nākamajām trīs dienām.
• Uz papīra viņi uzraksta sarakstu ar produktiem, kas drīz būs nepieciešami.

Mušu dāmu nevajadzētu piesaistīt akcijām un atlaidēm.

Bērniem

Bērnus piesaistīs spilgtās atgādinājuma notis. Bērniem tiek atgādināts, ka pēc ielas vai pirms ēšanas ir jātīra zobi un jāmazgā rokas. Rotaļu laukumā karājas skrejlapa ar atgādinājumu, ka jātīra rotaļlietas.

Grafiku piemēri

Dzīvokļu uzkopšanas grafiks pa zonām var izskatīties šādi

Sistēmas priekšrocības un trūkumi

Mušu dāmu tīrīšanas sistēmas priekšrocības:

• palīdz sakopt katru mājas stūri;
• māca pašdisciplīnu;
• krāt naudu;
• saimniece vienmēr izskatās glīta un var uzņemt viesus jebkurā laikā;
• vieglāk kontrolēt visas mājas zonas;
• ir vairāk brīvā laika.

Tā kā sistēmas radītājs ir amerikānis, krievu mājsaimniecēm ir grūtāk plānot darāmo lietu sarakstu:

• Ir problēmas ar dzīvokļa sadalīšanu zonās.
• Saskaņā ar sistēmu, mājsaimniecēm vispirms ir jāsakārto savs izskats, un tikai tad jāsāk tīrīšana. Krievu mājsaimniecēm ir otrādi.
• Daudziem kontroles dienasgrāmatas uzturēšana ir problemātiska.
• Jums jābūt pacietīgam, jo ​​rezultāts neparādīsies uzreiz.
• Tīrīšana saskaņā ar šo grafiku tiek veikta no rīta, pēcpusdienā un vakarā, tāpēc aktivitāte ir nepieciešama visas dienas garumā.

Ja ievērosi visus sistēmas noteikumus, tad jau pēc mēneša mājā un biznesā valdīs kārtība, kuru turpmāk būs ļoti viegli uzturēt.